袁歌和谷嶠是一對(duì)來(lái)自小城的姐妹花,當(dāng)初畢業(yè)一個(gè)選擇留在上海打拼,一個(gè)選擇回小城當(dāng)賢內(nèi)助。在將近而立之年,兩人先后遭遇了前所未有的困境。袁歌多年只專(zhuān)注工作,疏于情感生活的同時(shí)身體也出了狀況,她開(kāi)始嘗試改變自己;谷嶠為愛(ài)八年間不斷妥協(xié),最終卻只收獲了一紙離婚協(xié)議,她決心重啟自己的事業(yè)。這對(duì)姐妹花性格截然不同,卻一樣堅(jiān)韌勇敢,不懼跌倒,在上海這樣一個(gè)充滿機(jī)遇但同時(shí)又容易令人迷失的大都市里,她們始終堅(jiān)持、攜手共進(jìn),共同克服生活的難題?;突ブハ喑删?,最終二人在各自的職場(chǎng)和情感上都有所收獲,共同完成青春的蛻變,迎來(lái)全新的30歲。